moving you Run Friedensengel

Das erwartet dich bei unseren Lauftrainings:

  • Sensibilisieren deines eigenen Laufstils                
  • Verbesserung deiner Lauftechnik durch Koordinationstraining                       
  • Richtige Belastungsdosierung und -Steuerung                
  • Atmung beim Laufen                       
  • Ergänzende Funktionsgymnastik der Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur              
  • Maximale Gruppengröße von 10 Personen
  • Alle unsere Kurse sind durch die gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Das bedeutet für dich: Maximale Qualität, nachhaltiges Training und einen Zuschuss von mindestens 75 € und mehr von deiner Krankenkasse. Das auch mehrmals im Jahr. Informiere dich hier!

Deine Lauftrainerin am Friedensengel/ an der Isar

Wo wird gelaufen?

Unser Treffpunkt zum Lauftraining befindet sich direkt am Friedensengel unten an den Treppen (nahe Europaplatz). Parkmöglichkeiten finden sich z.B. in der Maria-Theresia-Straße und dem umliegenden Straßen, jeweils nur ein paar Gehminuten entfernt. Bitte beachtet, dass diese kostenpflichtig sein können.

Die nächsten öffentlichen Verkehrsanbindungen sind entweder die Trambahnhaltestelle Friedensengel / Villa Stuck der Linie 17, fünf Gehminuten entfernt, oder die Bushaltestelle Reitmorstraße / Sammlung Schack der Linien 90 / 100, ca. vier Gehminuten entfernt.

Die Gruppe verlässt den Treffpunkt dann Richtung Isar/ Maximiliananlagen. Deshalb erscheine immer pünktlich, damit wir geschlossen und pünktlich starten können.

Wann wird gelaufen?

Unsere Kurse finden immer dienstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr statt. 

Eine Teilbuchung ist nach Absprache möglich, jedoch gibt es nur für ab mindestens 7 Teilnahmen einen Krankenkassenzuschuss. Bist du Einsteiger, empfehlen wir dir auf jeden Fall einen ganzen Kurs zu besuchen, da die Stunden aufeinander aufbauen. 

Hier findest du unser aktuelles Angebot zum Lauftraining am Friedensengel bzw. an der Isar:

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