moving you RUN Isar (süd)

Das erwartet dich bei unseren Lauftrainings:

• Sensibilisieren deines eigenen Laufstils                
• Verbesserung deiner Lauftechnik durch Koordinationstraining                       
• Richtige Belastungsdosierung und -Steuerung                
• Atmung beim Laufen                       
• Ergänzende Funktionsgymnastik der Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur              
• Maximale Gruppengröße von 10 Personen
• Alle unsere Kurse sind durch die gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Das bedeutet für dich: Maximale Qualität, nachhaltiges Training und einen Zuschuss von mindestens 75 € und mehr von deiner Krankenkasse. Das auch mehrmals im Jahr. Informiere dich hier!

Weitere Infos zum Lauftraining findest du HIER.

Dein Lauftrainer an der Isar

Wo wird gelaufen?

Unser Treffpunkt zum Lauftraining befindet sich beim Fitnessparcour auf Höhe der Brudermühlbrücke. Dort gibt es auch einen Kinderspielplatz. Hier starten wir unser Lauftraining. 

Parkmöglichkeiten findest du am Agilofingerplatz, von da sind es noch 5 Minuten zu Fuß zur Trainingslocation.

Die U-Bahn-Haltestelle Candidplatz ist 7 Gehminuten entfernt.

Wann wird gelaufen?

Montags, 18:30 Uhr

Ab mindestens 7 Teilnahmen gibt einen Krankenkassenzuschuss. Bist du Einsteiger, empfehlen wir dir auf jeden Fall einen ganzen Kurs zu besuchen, da die Stunden aufeinander aufbauen.

Die kleinen Gruppen garantieren dir genügend Platz und individuelle Betreuung. So können wir uns zum Schutz aller gewissenhaft an unsere Hygienevorschriften halten!

Hier findest du unser aktuelles Angebot zum Lauftraining am Friedensengel und in Nymphenburg: