Sportwissenschaftlerin (B.Sc.)

Lea studiert Sportwissenschaften in München und ist nicht nur eine leidenschaftliche Outdoor Sportlerin, sondern auch eine begeisterte Köchin. Sie weiß, draußen bekommt man den Kopf frei und fühlt sich einfach energetischer. Für Lea ist frische Luft ist beim Training vergleichbar mit den Gewürzen in den Speisen. 
Und so kommt mit mehr Würze auch der Genuss. 

Das erwartet dich bei Lea im Training:

Wer sich dazu entschieden hat bei Lea zu trainieren, der hat den ersten und wichtigsten Schritt schon gemacht, denn vor jedem Fortschritt steht die richtige Entscheidung. Lea setzt in ihren Workouts auf Konzentration und eine korrekte Ausführung. Sie möchte, dass du immer mit dem Gefühl nach Hause gehst, dass es sich so richtig gelohnt hat, zu kommen und mitzumachen. Ihre Übungselemente zielen auf Beweglichkeit, Koordination und Kraft ab, vor allem, wenn es darum geht, muskuläre Dysbalancen auszugleichen.
Mit Motivation und Lob vermittelt sie dir, dass Mühsamkeit temporär ist und nach jeder Anstrengung die Belohnung folgt!