Bei der Kälte draußen zu trainieren, das klingt erstmal ein wenig abschreckend, aber ihr könnt euch sicher sein, mit der richtigen Kleidung ist das alles absolut kein Problem. Wir zeigen euch, was ihr beachten müsst, um optimal für euer Outdoor Training gerüstet zu sein. Hier findest du wertvolle…
Weiterlesen
Unser Last Minute Wadentuning für die Wiesn. Anbei zeigen wir euch unsere Top 5 Übungen für stramme Wadln, damit ihr auf der Wiesn ohne Scham auf den Bänken tanzen könnt.
Weiterlesen
Fortbildung Trainer München

Neuen Input, Inspiration und neue Ideen fürs Training – das alles gab es bei unserem Fortbildungswochenende für unsere moving you Coaches.

Rund um die Themen Laufen und Fascial Fitness haben wir neue Übungen kennengelernt und ausprobiert und  spannende Vorträge dazu gehört. Vielen Dank an unsere…

Weiterlesen
Sport Outdoor München

Wie letztes Jahr versprochen, waren wir auch dieses Jahr beim Münchner Outdoorsportfestival im Olympiapark. Den ganzen Tag lang gab es an unserem Stand Trainingseinheiten zum Mitmachen und Ausprobieren. Richtig gute Musik von unserem live DJ Bernhard Jacob, beste Betreuung durch unser Trainerteam…

Weiterlesen
Ernährung moving you

Ein leistungsstarker Organismus braucht Nährstoffe und davon nicht zu knapp. Im stressigen Job-Alltag denken wir oft viel zu wenig an eine ausgiebige Vitamin- und Mineralstoffzufuhr, obwohl mittlerweile jedes Kind weiß, dass wir ohne die tägliche Dosis schnell schlapp und matt werden. Und dabei ist…

Weiterlesen

Am 03. März 2017 haben wir ein großes Event auf den Eisstockbahnen vom  Augustinerkeller veranstaltet. Über 60 movingyou-Sportlerinnen und -Sportler von allen unseren Trainingsstandorten sind in neun Teams – benannt nach unseren Lieblingstrainingsgeräten – gegeneinander angetreten. Nach ein paar…

Weiterlesen
Olympiapark München

Am 16.Oktober 2016 war moving you zum ersten Mal mit einem Stand auf dem Outdoorsportfestival im Münchner Olympiapark vertreten. Bei blauem Himmel und strahlendem Sonnenschein konnte unser Trainingskonzept den ganzen Tag lang kostenlos ausprobiert werden. Mit dem Olympiasee als Kulisse und unserem…

Weiterlesen
Wir verwenden Cookies, um Ihnen unsere Inhalte und Angebote optimal darzustellen und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Weitere Informationen