Sportwissenschaftlerin (Msc.), Freie, selbstständige Trainerin
Sophie ist nicht nur Hyrox-Athletin und sportliches Allroundtalent, sondern bringt auch einen Master-Abschluss in Sportwissenschaft mit. Sie vereint tiefes Fachwissen mit praktischer Erfahrung.
Als echte Hybrid-Athletin versteht sie, was es heißt, sowohl an der Ausdauer als auch an der Kraft zu arbeiten.
Dabei legt sie besonderen Wert auf die richtige Ausführung der Übungen – denn Qualität kommt vor Quantität.